En la categoría Salud de Noticias Monterey encontrarás información local sobre bienestar, prevención y recomendaciones prácticas para la vida diaria en la región. Aquí publicamos historias como cómo el calor y las altas temperaturas pueden afectar la salud mental, además de consejos de expertos para cuidar tu cuerpo y tu mente. Una guía útil para estar informado y tomar mejores decisiones.
La salud mental y calor están más relacionadas de lo que parece: las altas temperaturas pueden aumentar la irritabilidad, la ansiedad y los problemas de sueño. Expertos recomiendan hidratarse, enfriar…
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