Horario de Verano 2025: Todo lo que Debes Saber sobre el Cambio de Hora

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora está a la vista

Con la llegada del final del horario de verano, los estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se producirá a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, lo que permitirá a millones disfrutar de una hora extra de sueño.

A pesar de que este cambio es una tradición, su historia y evolución están estrechamente relacionadas con el comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue oficialmente instaurado mediante el Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), el cual estableció un marco uniforme en todo el país y sus territorios. Esta legislación estipula que el horario de verano inicia a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, salvo que un estado decida no acatar dichas normas.

El concepto tiene sus orígenes en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para reducir la confusión generada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue posteriormente adoptado a nivel estatal y municipal.

El horario de verano se implementó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a EE.UU. en 1918 a través del Standard Time Act, que otorgó a la Comisión de Comercio Interestatal la autoridad para definir los límites entre las zonas horarias. Sin embargo, fue abolido brevemente antes de ser reinstaurado en momentos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en tiempos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, sigue siendo un asunto de debate en el que al menos 35 estados han considerado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros abogan por mantener el horario de verano permanente para maximizar la luz natural en las tardes.

No obstante, cualquier cambio significativo requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, que es responsable de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha instaurado por razones económicas y pragmáticas, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente en épocas de guerra.

Su impacto también se extiende a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al extender las horas de luz diurna. Sin embargo, existen críticas sobre cómo este cambio puede afectar el sueño y la salud de las personas, reavivando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con amplias repercusiones

A medida que se acerca el 2 de noviembre, los estadounidenses se alistan para ajustar relojes, dispositivos y costumbres. Aunque este cambio representa solo una hora, sus efectos se reflejan en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural matutina hasta la seguridad en las carreteras, dado que estudios han demostrado que este ajuste puede influir en los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente del debate sobre su duración, la próxima fecha nos recuerda que, este año, debemos atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.